Solok, (InfoPublikSolok) – Sudah menjadi rutinitas setiap bulannya, Gabungan Organisasi Wanita (GOW) Kota Solok mengadakan pertemuan bulanan. Selain untuk menjalin silaturahmi antar anggota, pertemuan ini juga dimanfaatkan untuk menambah pengetahuan anggota tentang hal-hal yang bermanfaat dalam hidup.

Dimana setiap bulannya, organisasi wanita akan bergantian sebagai penanggung jawab pelaksana kegiatan. Kali ini ditunjuk sebagai pelaksana pertemuan, Organisasi Aisyiah dan Organisasi Harpi Melati dengan mengangkat materi pencegahan kanker dan tumor. Pertemuan bulanan kali ini dilaksanakan di Aula Kantor TP-PKK Kota Solok, Rabu (24 /7).

Ketua GOW Kota Solok, Ny. Dona Ramadhani Kirana menyampaikan kepada seluruh anggota GOW yang hadir, bahwa kegiatan ini bertujuan untuk menambah wawasan anggota organisasi wanita di Kota Solok sesuai dengan materi yang akan di sampaikan.

“Untuk itu kami berharap kita semua dapat mengikuti kegiatan ini dengan serius, sehingga dapat mengambil ilmu dari pemateri nantinya,” sampai Ny. Dona dalam sambutannya.

Pertemuan GOW ini mengahadirkan Sari Angreni dari Yayasan Pencegahan Kangker Nusantara (YPKN) sebagai narasumber. Sari Angreni memaparkan menghindari penyakit kanker dapat dilakukan dengan deteksi dini penyakit kanker dengan menjalani beberapa test atau pemeriksaan oleh dokter. 

“Selain pemeriksaan secara medis, pastikan anda mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, seperti mengkonsumsi makanan sehat, olahraga teratur, dan meningkatkan kualitas tidur. Kami memberikan informasi ini kepada masyarakat sedini mungkin secara langsung tentang pengertian kanker, mengenali secara dini gejala kanker rahim dan kanker payudara, serta memberi informasi cara sehat dan hemat untuk menghindari kanker,” papar Sari menjelaskan.

Materi sosialisasi mencakup beberapa perihal penting seputar kanker dan tumor. Faktor pemicu terjadinya kanker dan tumor serta mengenali dan mendeteksi gejala awal kanker prostat, kanker rahim (kanker serviks, kanker endometrium dan kanker ovarium). Seterusnya mengenali dan mendeteksi gejala awal kanker payudara dan cara sehat dan hemat menghindari Kanker dan Tumor.

Dijelaskan juga pada pertemuan ini, faktor-faktor yang dapat pemicu kanker seperti faktor genetik atau keturunan, factor kimia atau fisika seperti asap pabrik dan penggunaan handphone yang tidak tepat, makanan dan minuman yang mengandung zat carsinogen (pengawet), cara pengolahan dan penyajian makanan yang salah misalnya penggunaan minyak goreng bekas secara berulang. 

Peserta pertemuan bulanan juga diberi pemahaman tentang kiat-kiat penting untuk mencegah kanker diantaranya dengan menjalani hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan sehat, menghindari minuman alkohol dan merokok. Cara pencegahan kanker dapat dilakukan dengan dua cara. Pertama, pencegahan dari luar seperti melakukan pola makan yang sehat, mengkonsumsi makanan yang berserat tinggi, menghindari makanan yang berlemak tinggi, menghindari makanan yang mengandung carsinogen (pengawet) dan melakukan olahraga secara teratur. 

Selanjutnya, pencegahan dari dalam yang dapat dilakukan dengan melakukan suntik imunisasi kekebalan tubuh dan mengkonsumsi tumbuhan alami yang mengandung zat anti kanker seperti buah Sirsak, Keladi Tikus dan Jahe Putih. 

Dengan diadakannya kegiatan Sosialisasi Kanker dan Tumor  diharapkan dapat menambah pengetahuan dan wawasan anggota GOW Kota Solok. Sehingga dapat menerapkan gaya hidup sehat dan terhindar dari Kanker dan Tumor.