Solok, InfoPublikSolok - Puskesmas Nan Balimo menghadirkan inovasi kesehatan PASS Mantap (Pola Aktif Sabtu Sehat dengan Minuman Tradisional) untuk membantu masyarakat mengendalikan penyakit kronis terkhusus diabetes mellitus dan hipertensi. Program ini mengajak peserta rutin berolahraga, memantau kesehatan, dan mengonsumsi jamu tradisional berbasis kearifan lokal.

Setiap Sabtu pagi, peserta mengikuti senam Prolanis selama sekitar 30 menit. Setelahnya dilakukan pemeriksaan tekanan darah dan kadar gula darah untuk memantau kondisi kesehatan mereka. Peserta juga menikmati jamu tradisional beras kencur dan kunyit asam, yang dikenal kaya antioksidan dan membantu menjaga metabolisme tubuh.

Kepala Puskesmas Nan Balimo, dr. Muhammad Alghifari Elfian, menyampaikan bahwa PASS Mantap telah memberi dampak positif bagi banyak peserta. Tekanan darah dan gula darah menjadi lebih terkontrol setelah rutin mengikuti kegiatan ini. "Senam teratur dan jamu tradisional memberi pengaruh nyata pada kebugaran tubuh mereka,” ujar Kapus Nan Balimo, Rabu (31/7/2024).

Selain meningkatkan kesehatan, PASS Mantap juga memberikan edukasi tentang pentingnya gaya hidup aktif dan pembuatan minuman tradisional untuk mencegah Penyakit Tidak Menular (PTM). Senam rutin berperan membantu mengurangi resistensi insulin, sementara jamu tradisional mendukung keseimbangan tubuh secara alami.

Banyak peserta mengaku merasakan perubahan yang signifikan. “Setelah ikut PASS Mantap, badan terasa lebih ringan dan gula darah saya lebih stabil,” ungkap Risnawati salah satu peserta dengan antusias.

Kegiatan ini juga menciptakan suasana kebersamaan yang hangat. Senam bersama dan minum jamu tradisional setelahnya menjadi momen yang dinantikan, sekaligus membentuk komunitas warga yang saling memotivasi untuk hidup sehat.

Dengan inovasi ini, Puskesmas Nan Balimo berharap semakin banyak masyarakat yang terbiasa menjaga kesehatan dan menekan risiko penyakit kronis. PASS Mantap diharapkan menjadi langkah sederhana namun berdampak besar dalam membudayakan pola hidup sehat di Kota Solok.